Viele Senioren begreifen den fortschreitenden Muskelabbau als normalen Alterungsvorgang. Doch häufig ist er das Resultat von Schonhaltung, Passivität und mangelndem Training. Zudem verlieren mit der mangelnden Bewegung die Knochen an Festigkeit. Ein trainierter Bewegungsapparat trägt dazu bei, Alltagstätigkeiten wie Treppensteigen oder Spaziergänge leichter zu meistern. Das Muskelkorsett stützt den Körper, verhindert Schmerzen, verhilft zu mehr Mobilität.
Mit Hilfe des von der Stiftung Das ganze Leben geförderten "Galileos" können Dank dieses Trainings Bewohnerinnen und Bewohner ihre Lebensqualität erhalten bzw. sogar erhöhen.
Was kann mit "Galileo" erreicht werden?
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